Na Cozinha: Sucos Refrescantes!

E para começar mais uma semana de muito calor, a dica quase fitness do dia é a receitinha de dois sucos refrescantes! Testei no fim de semana e deram super certo, além de não ter segredo nenhum! Vamos lá? Smoothie de Morango ♥ Você vai precisar de: Polpa de Morango (ou a fruta mesmo); Iogurte…

Na Cozinha: Batata Doce Recheada!

Continuando a série de posts “Fitness & Healthy”, a receitinha de hoje faz parte da série: dá pra ser saudável e delícia – Batata Doce Recheada! Você vai precisar de: 1 Batata doce pequena e gordinha 100g de peito de frango cozido and desfiado 2 colheres de sobremesa de queijo cottage lacfree Meio tomate picado Alho,…

Healthy: 3 alimentos para iniciar o “projeto verão”!

Em época de tantos “projetos” por uma vida mais saudável e um corpo mais sarado, a segunda-feira tornou-se oficialmente o dia de começar o regime. Ainda mais faltando tão pouco para o verão, tá todo mundo correndo atrás do prejuízo, haha! Inclusive eu, que sou mestre em desistir de dietas assim que passo na frente…

Na Cozinha: Brownie de Chocolate!

Aqui em Campinas (e acho que na maioria do Brasil) está um friozinho super gostoso. Dá aquela vontade de ficar em casa, e principalmente aquela vontade de comer algo bem quentinho. Então hoje a dica é a receita simples de um brownie de chocolate, pra você comer nessa tarde com um cafézinho. Deu água na…

Na Cozinha: Frozen Yogurt Caseiro!

Quando estamos de dieta sempre tem aquele momento de recaída, onde parece que faríamos qualquer coisa por um doce né? Quem nunca? Então hoje venho ensinar uma receita super simples, prática e deliciosa. É o Frozen Yogurt Caseiro e light, ele tem apenas 98 calorias e essa receitinha abaixo rende 8 porções. Ingredientes: • 4…

Fofura criativa do dia: Sweet Dreams!

Um curta-metragem feito em stop motion com personagens e cenários criados a partir de nada mais nada menos do que… Doces e outras comidinhas! Tem vídeo mais fofo e delicioso? Assista e apaixone-se. Doce criatividade. Um beijo, Luiza Mello

Na Cozinha: Rocambole de Veludo

É só o fim de semana chegar que a gente já começa a furar a dieta, né? Mas no fim de semana pode! Ou não kkk então venho compartilhar com vocês uma receitinha deliciosa e fofa, apelidada de rocambole-de-veludo. Assista o vídeo abaixo e veja o motivo de ser tão fofa… Até o vídeo é…